Nincs kedved edzeni? Így kattanhatsz rá!

Nincs kedved edzeni? Így kattanhatsz rá! Fogadd meg a tanácsokat, és nem fogod abbahagyni félúton! Bárkivel előfordulhat, hogy elveszíti a kitartását. Az elliptikus tréner pl. sporteszközből ruhaakasztóvá válik, a súlyzók a szekrény aljára keverednek, az új edzőtermi...

Brazil jiu-jitsu nyílt nap

2019.09.21-én, szombaton 10:00-kor BJJ nyílt napot tartunk kezdőknek, haladóknak, profiknak, tehát mindenkinek 🙂 Aki még nem próbálta, megnézheti, milyen is ez a sport. Aki pedig pontosan tudja, az élőben is láthatja, milyen szuper órát tart Magyar Tibor feket öves...

Egészséges Mézeskalács diétához is :)

Sziasztok! Közeleg a karácsony és ugye ez egyet jelent az édesség és kajatengerrel. De nyugalom! Nem kell lemondani minden finomságról csak azért, mert be szeretnéd tartani az edzéstervednek megfelelő diétát 😉 Ha érdekel, hogyan készül az igazán...

Miért jó télen edzeni

Szép napot mindenkinek! Ma hallottuk valakitől, hogy nem jár télen edzeni, mert nem akar beteg lenni, ezért szeretnénk tisztázni a dolgokat és összeszedtük a legalapvetőbb érveket az edzés, pontosabban a téli edzés mellett. 1.) – megelőzöd vele a betegségeket....
Call Now ButtonKérdésed van? Hívj minket!