Dec 10, 2017 | edzés, táplálkozás, tél
Sziasztok! Közeleg a karácsony és ugye ez egyet jelent az édesség és kajatengerrel. De nyugalom! Nem kell lemondani minden finomságról csak azért, mert be szeretnéd tartani az edzéstervednek megfelelő diétát 😉 Ha érdekel, hogyan készül az igazán...
Apr 11, 2017 | edzés, fehérje, konditerem, táplálkozás
Szép napot mindenkinek! Sokan gondolják, szuper megoldás a nyers tojásból készült turmix. De tényleg igazuk van? Nem is gondolnátok mennyire nem mindegy, hogy nyersen, vagy főzve/sütve esszük meg azokat a tojásokat! Mi van a tojásban amiért ennyien fogyasztjuk?...
Kérdésed van? Hívj minket!