Nincs kedved edzeni? Így kattanhatsz rá!

Nincs kedved edzeni? Így kattanhatsz rá!

Fogadd meg a tanácsokat, és nem fogod abbahagyni félúton!Bárkivel előfordulhat, hogy elveszíti a kitartását. Az elliptikus tréner pl. sporteszközből ruhaakasztóvá válik, a súlyzók a szekrény aljára keverednek, az új edzőtermi bérletet pedig már meg sem veszed. Vannak,...

Brazil jiu-jitsu nyílt nap

Brazil jiu-jitsu nyílt nap

2019.09.21-én, szombaton 10:00-kor BJJ nyílt napot tartunk kezdőknek, haladóknak, profiknak, tehát mindenkinek 🙂 Aki még nem próbálta, megnézheti, milyen is ez a sport. Aki pedig pontosan tudja, az élőben is láthatja, milyen szuper órát tart Magyar Tibor feket öves...

Egészséges Mézeskalács diétához is :)

Egészséges Mézeskalács diétához is 🙂

Sziasztok! Közeleg a karácsony és ugye ez egyet jelent az édesség és kajatengerrel. De nyugalom! Nem kell lemondani minden finomságról csak azért, mert be szeretnéd tartani az edzéstervednek megfelelő diétát 😉 Ha érdekel, hogyan készül az igazán "egészséges"...

Miért jó télen edzeni

Miért jó télen edzeni

Szép napot mindenkinek! Ma hallottuk valakitől, hogy nem jár télen edzeni, mert nem akar beteg lenni, ezért szeretnénk tisztázni a dolgokat és összeszedtük a legalapvetőbb érveket az edzés, pontosabban a téli edzés mellett. 1.) - megelőzöd vele a betegségeket. Az...

Call Now ButtonKérdésed van? Hívj minket!