Dec 10, 2017 | edzés, táplálkozás, tél
Sziasztok! Közeleg a karácsony és ugye ez egyet jelent az édesség és kajatengerrel. De nyugalom! Nem kell lemondani minden finomságról csak azért, mert be szeretnéd tartani az edzéstervednek megfelelő diétát 😉 Ha érdekel, hogyan készül az igazán...
Dec 7, 2016 | edzés, konditerem, tél
Szép napot mindenkinek! Ma hallottuk valakitől, hogy nem jár télen edzeni, mert nem akar beteg lenni, ezért szeretnénk tisztázni a dolgokat és összeszedtük a legalapvetőbb érveket az edzés, pontosabban a téli edzés mellett. 1.) – megelőzöd vele a betegségeket....
Kérdésed van? Hívj minket!